Mudanças

A que se deve este post, pensam vocês não é ? Bem é assim as coisas vão mudar um bocadinho aqui pelo blog, vai passar a ser mais pessoal, é claro ainda vão ver posts sobre moda e beleza ( até porque é uma paixão minha, xD) Mas se querem saber tudo ao pormenor continuem a acompanhar o blog, e não percam nada pois ainda está muita coisa para chegar!|

HUM...

O que acham destes converse?  Eu estou a pensar em comprar uns, mas é claro que queria a vossa opinião primeiro.

Estudar, estudar, estudar.. uff

E vai ser isto durante as próximas duas semanas, desculpem se não puser tantos posts meninas, mas neste momento estudar é prioridade para mim, visto também que o ano lectivo está quase a acabar (ainda falta um bocado, xD). Podem ir deixando ideais para posts que gostavam de ver..

Dicas Caseiras: pele seca

Esta é uma nova rubrica aqui no blog e hoje venho vos ensinar uma receita caseira de uma máscara para pele seca, devido também á crise que se sente hoje em dia, espero que vos ajude!
Máscara de banana e mel:
Esmaga uma banana num recipiente, junta uma colher de chá de mel, outra de leite e outra de farinha de aveia. Mistura tudo e aplica sobre a pele limpa por cerca de 30 minutos. E por fim limpa tudo com bem água fria. Esta máscara tem propriedades naturais hidratantes, podes usar três vezes por semana e podes guardar a máscara no frigorífico, pois tem validade de três dias.

Então gostaram? acham que deva continuar com esta rubrica ?

fonte: http://www.diariodemulher.com/ 

Desafio: Emagrecer #2

Eu vou começar por vos falar de exercício físico, porque não basta apenas comer comida saudável, para emagrecer, também temos de exercitar o nosso corpo. Por isso toca a mexer, inscrevam-se em ginásios, se não têm dinheiro para isso, não tem problema vão para a praia correr, vão andar de bicicleta ou então façam da vossa casa um mini ginásio, não é preciso gastar rios de dinheiro. Vou vos deixar aqui uns vídeos para se quiserem ver, porque todos podem fazer isto, mesmo os que andam em ginásios.

O mais importante em relação aos materiais para começar eu acho que é um tapete de exercício e pesos (eu acho quem 1kg para começar é o melhor), depois com o tempo podem também adquirir bolas (isto tudo encontram em lojas de desporto como a sportzone, decathlon, entre outras, e encontram bem baratinhas, agora estavam a fazer uma promoção no lidl onde vendem alguns destes materiais que falei e a um bom preço, mas no entanto não sei se a qualidade é boa), não estou de forma alguma a dizer que têm de comprar isto tudo, até pelo contrário podem sempre alternar os pesos por pacotes de leite de 5L, etc.

   Não se esqueçam que nada aparece como por magia, temos de lutar pelo que queremos.